炎熱的夏季，皮膚最容易鬧脾氣而且也是問題最多的季節，近日進入連日來的高溫以來， 接到許多患有濕疹的諮詢，最常見的是區塊的紅腫，且上面佈滿細小的水泡，都說奇癢無比，而且癢到沒有間斷的癢，根本無法忍受， 這就是典型的夏日悶熱季節所產生的濕疹問題。

蔡先生
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『請問該怎麼辦?我手肘彎曲處起了一片又紅又腫還有細小的疹子，好像是小水泡一樣，實在有夠癢的，癢到明知不行抓，還是無法忍住，怎麼抓都無法止癢，真的好難受。』

✚入夏以來諮詢中最常出現的對話，以濕疹居多，而患有濕疹者有個共通現象，就是奇癢無比，癢到快抓狂！雖然明知奇癢無比，但還是要先提醒諮詢者立即停止別再搔抓了。

✚搔抓不但無法減緩不適感，而且是越抓越癢，因上面布滿小疹子（細小水泡）如果因劇癢而搔抓動作抓破皮，是很容易造成細菌入侵感染。

✚過度搔抓不小心易引起二次感染，引起蜂窩性組織炎時，如要再治療可就更加麻煩了。

✚典型的夏日悶熱季節所產生的濕疹問題，不應漠視，應該越早處理應對，越能不擴大部位。

✚以上之現象及注意事項皆符合急性濕疹的特性：紅斑、水泡、破皮、糜爛、腫脹、結痂等症狀。（大家認為「濕濕」的疹子就指這一類。）

護理時間第一階段預計５～７天，
待病灶部位收乾脫屑後，進入第二階段修復障壁強化期。

紅紅熟熟的，患處佈滿小水泡-奇癢無比不間斷

第一階段之護理方式 :
✚白天護理：白天隨時不分時間塗抹#舒膚凝膠【*現產品為-濕敷凍膜】。（時間不超過兩小時，也就是兩小時之內都要擦起碼一次的#舒膚凝膠【*現產品為-濕敷凍膜】）

✚晚上清潔後睡覺前：洗浴潔膚時，用溫涼水洗浴，不得使用含皂鹼類潔膚品，清潔後微微沾乾患部，接續護理動作塗抹好患部。次序如下：１～#全效精華液，２～#修復乳，３～#舒膚凝膠【*現產品為-濕敷凍膜】。（因夜晚睡眠時間長，故需在塗抹時注意要完全覆蓋患處，且需要稍稍厚敷。（塗抹量約當兩次的塗抹量。）

✚早上起床後：１～#全效精華液，２～#修復乳，３～#舒膚凝膠【*現產品為-濕敷凍膜】。

三天後的第４天，患部已見收乾。

✚因已將細小奇癢無比得滿滿水泡收乾了，這位分享者依照著絕不能搔抓，由收到的訊息及照片來觀察，目前現況是>>不癢了，消紅了，水泡收乾了。

✚白天護理：建議>>從明天一早開始做保濕修復護理了，早晚#全效精華液+修復乳，白天每隔兩小時持續擦修復乳，中間時間有任何會癢，隨時補擦舒緩止癢的#舒膚凝膠【*現產品為-濕敷凍膜】。

✚晚上清潔後睡覺前：洗浴潔膚時，用溫涼水洗浴，不得使用含皂類潔膚品，清潔後擦乾患部，請於５～８分鐘內即要塗抹好患部。次序如下：１～#全效精華液，２～修復乳，３～#舒膚凝膠【*現產品為-濕敷凍膜】。（因夜晚睡眠時間長，故需在塗某時稍稍厚敷。塗某量約當兩次的塗抹量。

✚早上起床後：１～#全效精華液，２～#修復乳，３～#舒膚凝膠【*現產品為-濕敷凍膜】。

✚之後依序每隔2小時(白天)塗抹修復乳。(直到洗澡)

六天後的第7天，患部已脫屑(脫皮代謝)。

已見脫屑，第一階段的紅斑、熟熟糜爛、腫脹、水泡、脫皮(屑)、結痂等症狀現象已消失。

障壁修復、強化護理保養階段。

✚白天護理：白天每隔2小時塗抹#舒膚寧修復乳。

✚晚上清潔後睡覺前：洗浴潔膚時，用溫涼水洗浴，不得使用含皂類潔膚品，清潔後擦乾患部，請於５～８分鐘內即要塗抹好患部。次序如下：１～#全效精華液，２～#修復乳，３～#舒膚凝膠【*現產品為-濕敷凍膜】。（因夜晚睡眠時間長，故需在塗某時稍稍厚敷。塗某量約當兩次的塗抹量。

✚早上起床後：１～#全效精華液，２～#修復乳，３～#舒膚凝膠【*現產品為-濕敷凍膜】。

✚之後依序每隔2小時(白天)塗抹#修復乳。(直到洗澡)

保濕、修復、強化障壁
角質療程

↑↑↑（2016／07／11）早晚保養 。膚質已見健康且色素沉澱完全已不復在。

↑↑↑（2016／07／23）局部放大清晰圖

預防、強化、修復

感謝這位諮詢及使用者的分享及樂意提供照片（超感謝的！初次提起是否願意分享即把照片提供給我們作為見證過程中的護理，二話不說的爽口答應，真的超感謝的！）

從這篇分享見證中可以清楚見到急性濕疹是非常難受的，會讓人忍不住的去狂抓（先抓再說），大部分的患者會因發作時立即看醫生問診後擦藥，擦個幾天後有好轉，就停藥不再擦了，但也常常會發現大部分濕疹患者經過停藥後，沒幾天後又再復發了！讓人真的會抓狂，又拿起原先的藥物擦，一擦即見效，一停又復發，這都是濕疹患者最常見的現象。

此護理之分享文目的在於幫助無論是個人或是孩童，甚至是家庭成員能更了解各種皮膚問題，並透過舒膚寧的衛教分享文章及護理建議與各種實際病例分享，能改善更多人的皮膚健康及其生活品質。

即使有濕疹、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎及各種皮炎者，也能遠離問題皮膚，找回美好生活品質。

以此篇實際病例分享文而論，舒膚寧建議如要斷根不再反反覆覆的被濕疹而困擾，建議可做自然護理療法來實施，雖然初始的５～７天較讓人因癢而難受，但這樣的過程正是一種治癒濕疹患部的關鍵！

以上的圖文及過程皆毫無保留的記載及分享，如需更近一步的知道自己的皮膚炎能依照何種護理"工具"及用品，可加入舒膚寧LINE＠諮詢平台及舒膚寧粉絲團或是利用0800－039－080做諮詢，讓舒膚寧幫助您了解肌膚問題，專業的皮膚科學修復管理衛教解答及專屬保養之建議，歡迎您！

舒膚寧®修復系列無副作用，獨有專利配方可有效紓緩濕疹徵狀，修復皮膚障壁及潤澤極乾燥肌膚，是除了使用類固醇產品之外的極佳替代品。

重要提示：網站上的內容（如文本，圖形，圖像和其它內容）僅供參考。所有內容並非旨在替代專業醫療建議，診斷或治療。如果您對醫療問題或產品使用有任何疑問，請務必諮詢您的醫生或專業服務提供者。有關明確的使用條款及免責聲明，請參閱免責聲明。

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你的皮膚是你身體最大的器官。它是天然的微酸性，約pH5.5。這為細菌，病毒和毒素創造了天然屏障和第一道防線。皮膚的微妙結構與自有機能需要維護，但當受損時，不應漠視或輕，小小的損害都會剝奪身體的天然防禦能力，是極需要修復保持健康使之不因輕忽而擴延惡化。
 

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