塵蟎是令人厭惡的,但牠卻與我們生活環境中並存著且還會危害健康。牠是蜘蛛的微小近親,牠大部分棲息生活在床墊、床上用品、軟墊家具、地毯和窗簾上。這些微小的生物以人和寵物每天脫落的皮屑為食,它們在溫暖潮濕的環境中茁壯成長。

再乾淨的家,也無法徹底消滅塵蟎。但是,可以按照以下建議認識牠門減少蟎蟲的數量。


 

塵蟎會咬人嗎?

塵蟎不會咬人,但會引起過敏反應和皮炎或是感染,所以仍然會引起健康問題。尤其是具有過敏體質族群影響更多,像是一些患有哮喘的人及異位性皮膚炎患者


為何來到2022年隨著人類科學及醫學的進步及經濟的崛起,現代人怎會反而得到更多過敏的疾病呢?

怎會跟一般的認知上差異如此大?

現代生活水準比起過去不是進步更多更大不同嗎?

為什麼現代人會因為這小小的看不見的塵螨而增加更多的健康問題呢?

尤其是過敏的體質人數年年增加,造成更多的人因過敏疾病而死亡呢?或是造成生活品質的不佳呢?


其實跟塵螨是緊密相關的,塵蟎跟我們生活的環境惡化是直接的關係,因為現代人居住的住屋比起過去年代是更為密集、且大都是密閉性居多,造成通風不易,尤其是近年來人們所擔心的空汙問題及懸浮微粒PM2.5,更增加了我們居住的環境大多傾向於密閉。

 

筆者很厭惡牠們,感到無奈又噁心

人們天天要與牠們並存又相處,儘管是一些微的灰塵,而這組成份子包含了皮膚脫落的死皮屑或是動物毛皮屑還有一些外部污垢所共同組成的。重點是它還含有塵蟎糞便和分解的塵蟎屍體


塵蟎糞便和分解的塵蟎屍體,這其中糞便和死蟎中的一種蛋白質,會導致人類出現皮膚炎或是皮疹。這些組成分子非常小,可以任意的在空氣中傳播,當你有任何動作或是東西激起灰塵時,人們就會在皮膚表面附著及由鼻子吸入組成分子。這就是引起及觸發一些人會產生過敏反應的發生。


 

如果看完以上的說明,你就以為是這樣而已,那就太小看這看不見的可怕力量!

牠很小、是你我肉眼所無法看見的節肢動物,沒錯,牠就是一種節肢動物,牠主要以飽餐人類皮膚上的死皮屑為主,但事實是還包含了昆蟲的屍體、霉菌、真菌、細菌、花粉…等。

 

這些物質往往就在家中的灰塵內,因此牠們多喜歡我們的密閉式屋內環境空間內啊。

 

最令人厭惡及煩惱的是每一隻塵蟎每天約可產生20顆的排泄物,可惡的是這些排泄物還會持續的引起人類過敏反應,並且當其壽命終了時的屍體依舊會持續性的引起人類的過敏反應。

為什麼?

因為塵蟎體內含有引起人類過敏的蛋白質成份啊啊啊

 

現代家庭中較少人會擺放令住宅看起來較奢華感的地毯了,所以…以台灣來做數據,家庭中的床墊的塵蟎量是最高的,約有7成以上到100% 的住家床墊被檢測出有塵蟎,其次是棉被跟枕頭

當然還有很多都是棲息活動的生活的地方,沙發、抱枕、布娃娃、窗簾布等都是塵蟎藏身之處。


 

使用除濕機或空調將相對濕度保持在45%至50%。(此點很不容易,幾乎都必須要開著除濕機)

家務打掃幾乎為媽咪較多,建議媽咪在打掃吸塵時務必戴上口罩以避免吸入過敏原。

打掃吸塵時請勿讓孩童也在同一空間環境內。

打掃清潔完畢後,請離開該區環境,至少20分鐘,以便在吸塵後沉澱所有灰塵和過敏原。

最佳的健康方法為隨即利用舒膚寧天然植萃專業開發的敏肌居家淨化噴霧,寶寶/毛小孩都可用,所有布織品皆可噴灑,讓居家除塵蟎好輕鬆。

居家打掃時使用濕拖把或濕抹布清除灰塵。切勿使用乾布喔,適用乾的只會揚起蟎蟲過敏原在空中。

多餘未穿到的衣物及絨毛玩具、毛織物品,最佳的方式是收納於儲物櫃內。

避免使用厚重的窗簾布,以百葉窗代替。

以瓷磚或木板為地板,不要使用地毯。(在台灣應該很少人會使用地毯吧,雖然看起來很奢華感。)

綜合以上的種種,都是塵螨惹起的麻煩,所以筆者會多加利用現代科技產物使用功率較強的空氣濾淨機來減少空氣中的過敏原,但必須要注意選擇適合空間大的。


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