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秋冬季的乾燥天氣會讓人的嘴唇乾燥起皮屑甚至開裂，使皮膚較為乾燥和乾燥的皮膚更乾燥且不舒服；即使您生活在夏季炎熱潮濕的地區，冬季伴隨的溫度下降也會從空氣中吸收水分。空氣中的溼度減少會產生許多負面影響，包括增加感冒或鼻竇感染的機會 – 乾燥的空氣也易讓呼吸組織更容易受到刺激和感染。甚至在超乾燥的空氣也會損壞住家的結構，導致地板磁磚突起崩裂而靜電更令人討厭。
即使在台灣生活的我們，夏季炎熱潮濕的地區，秋冬季伴隨溫度下降也會從空氣中吸收水分而乾燥。減少水分會產生許多負面影響，因此在秋冬季，家中的乾燥空氣就可能成為一個問題，導致過敏，皮膚乾燥，靜電和感冒和流感的易感性增加。而增加空氣濕度的方法，有時候也可以應用無技術且環保無需使用資源的方法運行，就像是一個自然加濕器。
在寒冷的冬季，當你家中的空氣被加熱時，它會變得非常乾燥和不舒服。加濕器非常適合保持家中的空氣健康，但是當空氣使皮膚、家具和木製品變乾時，您還可以採取其它措施來增加濕度。
您可以主動為室內空氣添加水分，並且不使用加濕器就可以節省資金而達到調節濕度。
在冬天寒流來時，許多家庭往往會在低溫時開啟暖氣或是電暖爐，使得家中暖和，但空氣將會變得非常非常的乾燥，強制空氣提升熱量會使得家中的空氣升溫但會伴隨不舒服。
那麼如何在不購買加濕器的情況下為家中作濕度的調節呢？
我們提供您保濕您的房子和適度的空氣濕度，而這建議是不須技術及花大把金錢又能做到環保的。尤其是第二個建議最便利又實用，人人都能做 😃
✔ 在室內添加一些植物
在室內添加一些植物。只需給植物澆水，如此不僅可以吸收空氣中的水分，而且植物主動會自然地為空氣增添水分。
植物通過稱為“昇華作用”的過程循環水。因為當水分從植物的根部傳達到葉子底部的毛孔時，就會發生昇華作用。
水分通過毛孔釋放到空氣中。當然家裡的植物越多，相對濕度就越大。
✔ 衣架 + 毛巾 👍
另一好方法是利用衣架 + 一條毛巾；在家中室內利用一條濕毛巾避免空氣過度乾燥，不但是個好方法，也是最自然和環保的簡易方法。
把濕潤的毛巾晾在房間內，毛巾裡的水分蒸發散發到空氣中，是一種相當實際效果的方法，您也可以試試看唷。
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您可以依賴的舒膚寧
在這裡幫助最敏感的時刻
我們了解各種皮膚問題帶來的刺激與不適。乾燥引起的搔癢相關性膚況問題是痛苦的！並且每天影響著生活質量。我們理解成為照護者的挑戰。我們的目標是為今天的照護者及皮膚健康問題的患者或是問題敏感皮膚者提供一種安全又溫和的解決方案產品；在必須修復和預防因皮膚功能障礙導致的皮疹和刮傷時提供更多的有效性和便利。憑藉其角質療程可保護並防止惡化的皮疹，甚至可降低感染風險。
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你的皮膚是你身體最大的器官。它是天然的微酸性，約pH5.5。這為細菌，病毒和毒素創造了天然屏障和第一道防線。皮膚的微妙結構與自有機能需要維護，但當受損時，不應漠視或輕，小小的損害都會剝奪身體的天然防禦能力，是極需要修復保持健康使之不因輕忽而擴延惡化。
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