您的皮膚類型與如何因應冬季皮膚護理問題是緊密關係的。重要的是要確保當低溫冷空氣時，您必須盡最大的努力去保護及有效避免冬季膚損問題。

▌冬季冷空氣易使您的皮膚不斷乾燥

冬季冷空氣易使您的皮膚不斷乾燥。在由於乾燥及冷空氣和濕度下降而使皮膚環境惡劣的季節中，皮膚的水分也會迅速蒸發，使皮膚感到乾燥而緊繃甚至出現乾燥性皮膚炎。

▌為了幫助您的皮膚健康且保持活力，以下是您需要的小小叮嚀及正確認知

舒膚寧叮嚀您 : “低溫選擇不沐浴保留皮膚所需油脂”，冬季寒冷乾燥易造成皮膚血管收縮，使得在寒冷天氣裡皮膚汗腺及皮脂腺的功能下降，皮膚會因為缺水份、缺油脂，膚況表現出乾燥粗糙甚至搔癢難受。

你知道皮膚缺少了脂質會發生什麼危機嗎☞延伸閱讀

▌洗熱水澡大呼過癮，但事後卻.....

天氣冷往往是洗熱水澡大呼過癮的，但事後卻易換來乾燥及伴隨搔癢難耐，尤其在夜間睡眠時刻，低溫下蓋上棉被產生溫暖舒適感。

但卻在半夜後，發生萬蟲在皮膚上爬，發出搔癢的現像，不抓沒事，一抓就欲罷不能，難停手，等抓爽了，換來的已是皮膚破損了，這就是皮膚乾燥缺脂及冬季癢的症狀。

冬季癢患者皮膚會呈現乾燥跟粗糙嚴重脫屑，甚至出現網狀脫屑，嚴重時還會出現裂痕。

劇烈搔癢、發紅、脫皮的現象也就容易一一出現，如果又任意搔抓、或是使用熱水加上過度清洗、刺激或塗抹各式各樣不適合的藥物或是一般的保濕乳液（含香料），更容易把皮脂膜破壞殆盡，造成皮膚問題更加嚴重。

於是落入→搔癢→搔抓→更癢又抓→又更癢的惡性循環。

▌低溫及寒流來襲應減少沐浴

在冬季或是低溫及寒流來襲時，舒膚寧主張減少沐浴或是連續多日的低溫寒流時停止沐浴，多利用仿生胎脂的天然植物性雙層油脂-潤膚浸泡沐浴油深度滋潤嬰幼兒及任何年齡之乾燥肌膚，提高肌膚保水力，杜絕乾燥，Vit B5、維他命B3有助修復皮膚天然屏障及舒緩繃緊乾燥，強化皮膚的天然防禦能力，有效保護肌膚不易受外在刺激且能更加水合，益於後續的護理修復。

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▌為什麼浸泡沐浴油在溫水中可以幫助軟化和移除鱗狀皮膚或苔蘚化的硬皮斑塊？

因為皮膚所需的天然脂質在舒膚寧-潤膚浸泡沐浴油中可以取得必要性的脂質。

透過在浴缸中及皮膚上的沐浴油滋潤及軟化來緩解皮膚瘙癢。且如果患者是在藥物治療期多加應用舒膚寧-潤膚浸泡沐浴油在用藥之前做浸泡水療法或是無浴缸的沐浴油淋浴法可以幫助您的皮膚更有效地吸收及保障皮膚的安全性，使之更好發揮其消炎抗炎作用。