分享是人類進步的階梯，分享可以增長見識與智慧，為你帶來更多喜樂。
夏天皮膚問題多！如何應對和緩解？
夏天皮膚問題多，無論是臉部肌膚亦或是身體四肢、私密處肌膚⋯等，皆容易在炎熱季節中產生症狀式問題。主要是因為高溫、濕熱的環境以及其它因素的影響。
以下是一些可能出現的皮膚問題以及相應的建議：
曬傷：
在陽光暴露下，皮膚容易受到曬傷。使用實體的遮蔽物來防曬是非常有效的方法。
陽光中的紫外線是造成皮膚受損及老化的主要原因之一，長時間暴露在陽光下會增加曬傷、皮膚癌等風險。使用遮蔽物如太陽傘、帽子、長袖衣物和太陽鏡等可以直接阻擋紫外線的照射，減少皮膚暴露在陽光下的時間，從而有效地防止曬傷和其它皮膚問題的發生。
此外，在使用遮蔽物的同時，也可以結合隔離防護霜等護膚產品，以提供更全面的防護，並定期補塗，以確保最佳的防曬效果。
紅腫和瘙癢：
濕熱的環境容易滋生細菌和真菌，引發紅腫和瘙癢。保持皮膚清潔乾爽，使用無皂鹼的溫和的沐浴產品，避免穿著汗液而濕潤的衣物。適當給予皮膚塗抹滋潤以緩解乾燥和瘙癢感，多喝水以保持身體和皮膚的水分平衡。
過敏性皮疹：
夏天是許多過敏源和塵蟎等常見的季節。對於敏感肌膚的人來說，這些過敏原可能會帶來更大的威脅。
塵蟎是一種微小的蟲類，它們喜歡在溫暖潮濕的環境中繁殖，夏天正好提供了這樣的條件。
當人們接觸到塵蟎或其糞便時，可能會引發過敏反應，導致皮膚產生炎性、紅腫、瘙癢、鼻塞、打噴嚏等症狀。因此，敏感肌膚的人需要注意夏季的過敏源，保持環境清潔乾燥，定期清潔床上用品和寢具，避免長時間暴露在塵蟎密集的地方，以減少過敏風險。同時，選擇適合敏感肌膚的護膚保養品也很重要，避免使用可能引發過敏的香精香料及化學成分。
暗瘡：
夏季炎熱的天氣會讓皮膚出汗增加，同時臉部皮膚油脂分泌也會相應增多。這些汗水和油脂是較易會堵塞毛孔，形成暗瘡（粉刺）。
暗瘡的形成主要是由於毛囊內的油脂和角質細胞堵塞了毛孔，形成了一個有利於細菌繁殖的環境。當細菌感染毛囊時，就會引發發炎反應，形成暗瘡。
為了預防暗瘡的形成，應注意以下幾點：
•清潔：
保持臉部清潔，每天使用溫和無皂的潔膚露清洗臉部，可以溫和去除過多的油脂和污垢，維穩皮表上的微生態
•保持衛生：
避免用手觸摸臉部，因為手上可能帶有細菌，容易導致感染。另外，勿擠壓暗瘡，以免感染加重。
•適度保濕：
雖然夏季容易出油，但皮膚仍需要水分，室內戶外皆可以隨時應用舒膚水精華噴霧的抗敏因子及補水保濕因子維穩皮表維生態及選擇輕質的保濕護理產品，保持皮膚水油平衡。
•避免刺激：
使用過度刺激的護膚品和化妝品確實可能導致皮膚敏感或堵塞毛孔。避免含有刺激性化學物質和人工香料的產品。選擇天然的活性成分、不含酒精和香料的產品，有助於保持皮膚的平衡。
注意不要過度使用去角質產品和深層清潔產品，避免對皮膚造成過多的損害。如有使用化妝輔助工具必須定期清潔和更換化妝刷、海綿等工具，以防止細菌滋生和導致皮膚問題。
•均衡飲食：
注意飲食均衡，多攝取新鮮蔬果和維生素，避免過度攝取油脂和辛辣食物。
皮膚疾病的修復過程中，常常因為難以忍受的瘙癢而情不自禁地抓撓，不僅破壞了皮膚的自然屏障，更導致病情的惡化與擴延。「舒涼露」專為緩解皮膚不適而設計，幫助保護皮膚障壁，防止過度抓撓導致的傷害和病情惡化。讓舒涼露助您輕鬆度過皮膚治療修復期，減少抓抓抓，守護您的皮膚健康。
立即舒緩解除皮膚小脾氣 ❯
皮膚乾燥：
夏天的空調和陽光照射都會對皮膚造成乾燥的影響。空調會導致室內空氣變得乾燥，使皮膚失去水分，從而引起乾燥和緊繃感。而陽光中的紫外線會破壞皮膚中的膠原蛋白，導致皮膚乾燥、粗糙和曬傷。
為了保持皮膚的水分和健康，可以採取以下措施：
✚使用保濕產品：選擇含有保濕+修復的活性成分護理製品，特別是具實質修復的清爽型的全效修復乳。可以保障皮膚鎖住水分，防止水分流失與適時的修復膚損。
✚多喝水：保持身體的水分攝入對皮膚的保濕非常重要。在夏季高溫時，多喝水可以幫助補充體內水分，並間接地改善皮膚的水分含量。
✚避免長時間暴露在空調下：在使用空調時，可以適當降低溫度或減少使用時間，避免長時間暴露在直吹的空調下，以減少對皮膚的乾燥影響。
✚防曬：在戶外活動時，記得塗抹適量的防曬霜，以保護皮膚免受紫外線的傷害。選擇防曬隔離霜時，可以考慮添加保濕抗老成分的產品，以達到多重保護效果。
✚補水面膜：定期使用補水的冷濕敷凍膜可以給皮膚提供深層保濕和滋養修復，緩解乾燥和緊繃感。
總之，夏季需要特別關注皮膚的保濕問題，採取一些措施來保持皮膚的水分和健康，以避免乾燥和緊繃的情況發生。
務必謹記要確保足夠的飲水量。夏季出汗多，身體容易脫水，因此要多喝水以補充身體所需的水分。並且避免飲用含有咖啡因或糖分的飲料。
此外，注意溫和無皂鹼清潔也是維持皮膚健康的重要步驟。定期清潔面部可以去除污垢和堵塞毛孔的物質，使皮膚更好地吸收營養和保濕成分。但記住不要過度清潔或頻繁使用去角質的揉搓產品，以免造成角質層的損害。
防曬也是夏季護膚的重要環節喔。陽光中的紫外線會對皮膚造成傷害，導致皮膚乾燥和老化。因此，在戶外活動時一定要塗抹適當的防曬隔離霜，並避免在陽光強烈的時段暴露於陽光下。
最後，良好的生活習慣也能幫助保持皮膚水分和健康。保持良好的作息時間、飲食均衡、適量運動等都對皮膚有益。
總之，在夏季保持皮膚水分和健康需要我們採取一系列措施。通過正確選擇舒膚寧各修復護理友善皮膚健康與活力、保持足夠的飲水量、注意清潔以及防曬隔離等方法，這樣即可以有效地避免皮膚乾燥和緊繃的損害問題發生，使皮膚保持水嫩和健康。
分享是人類進步的階梯，分享可以增長見識與智慧，為你帶來更多喜樂。
您可以依賴的舒膚寧
在這裡幫助最敏感的時刻
我們了解各種皮膚問題帶來的刺激與不適。乾燥引起的搔癢相關性膚況問題是痛苦的！並且每天影響著生活質量。我們理解成為照護者的挑戰。我們的目標是為今天的照護者及皮膚健康問題的患者或是問題敏感皮膚者提供一種安全又溫和的解決方案產品；在必須修復和預防因皮膚功能障礙導致的皮疹和刮傷時提供更多的有效性和便利。憑藉其角質療程可保護並防止惡化的皮疹，甚至可降低感染風險。
重要提示：網站上的內容（如文本，圖形，圖像和其它內容）僅供參考。所有內容並非旨在替代專業醫療建議，診斷或治療。如果您對醫療問題或產品使用有任何疑問，請務必諮詢您的醫生或專業服務提供者。有關明確的使用條款及免責聲明，請參閱免責聲明。
為什麼我們不同
安全、自然、健康的產品，真正實質的自然植物脂質
我們的堅持是創造真正實質有效的產品，同時堅持安全、自然、健康的成分。雖然這可能是一個非常大的挑戰 – 現在每個人都看著這些成分，並想知道正在購買的是什麼。為了幫助我們的客戶做到這一點，我們費心組織並解釋了我們的成分及作用還有更多的知識。
你的皮膚是你身體最大的器官。它是天然的微酸性，約pH5.5。這為細菌，病毒和毒素創造了天然屏障和第一道防線。皮膚的微妙結構與自有機能需要維護，但當受損時，不應漠視或輕，小小的損害都會剝奪身體的天然防禦能力，是極需要修復保持健康使之不因輕忽而擴延惡化。
我們的價值
修復護膚先驅
舒膚寧提供全方位的皮膚修復護膚管理來保護您的皮膚健康與活力，使其容光煥發，提升生活品質。
每天可具體實踐的新健康
您與家人的皮膚每天真正需要的是什麼...？我們想傳達它，有效的活性成分和安全差異化的堅持，提供有效的解決方案。
致力於科研與創新
我們持續不斷致力於科研及創新，提供有效修復且高耐受性的活性成分及配方。
探索肌底 啟動肌膚新契機
